Tus sesiones en detalle
Distancia, duración, ritmo, frecuencia cardíaca y potencia. Compara tus actividades y sigue la evolución de tu entrenamiento.
Tu entrenamiento.Todo conectado.
Tu KI Coach personal.
Prepara tu entrenamiento y analiza tus sesiones de distintos deportes, teniendo en cuenta tu objetivo y tu recuperación.
Carrera, ciclismo, natación, fuerza y más.
Todo a la vista.
Beta · Acceso por invitación personal.
- KI Coach personal
Planifica y analiza tus deportes en conjunto.
- Varios deportes
Entrena en varios deportes y tenlos todos a la vista.
- Día y semana
Entrenamiento y calendario de un vistazo.
- Análisis detallado
Evolución y detalles de tus sesiones.
- Carga total de entrenamiento
Entiende tu condición física, fatiga y forma.
- Recuperación y disposición
Considera la carga y la recuperación juntas.
Tan fácil como necesitas.
Tan detallado como quieras.
Tu KI Coach considera tus deportes en conjunto: prepara entrenamientos para tu día a día y te ayuda a analizar tus sesiones. El análisis detallado está siempre a tu alcance.
Detalles para tu deporte
Por ejemplo, longitud de zancada, cadencia y tiempo de contacto con el suelo al correr, o potencia en ciclismo. Los detalles disponibles dependen de tu deporte y de los datos registrados.
Tu carga total de entrenamiento
Condición física (CTL), fatiga (ATL) y forma a lo largo del tiempo. Tus deportes registrados se consideran en conjunto, en lugar de analizar cada sesión por separado.
Los detalles que ves dependen de tus registros disponibles.
TUS PRIMEROS PASOS.
Conecta tus datos
Conecta Intervals.icu para ver tus actividades y datos de recuperación disponibles en TrainFurther.
Obtén una visión de conjunto
Consulta el entrenamiento de hoy, tu semana y tu disposición en conjunto.
Mira con más detalle
Abre el análisis para ver la evolución, la carga de entrenamiento y los detalles de cada sesión.
Planifica con tu coach
Define tu objetivo y tus días de entrenamiento. Tu KI Coach prepara y evalúa entrenamientos de varios deportes. Tú confirmas los cambios.
Puedes hablar con el KI Coach en la aplicación web o desde tu cuenta vinculada de WhatsApp o Telegram. Las respuestas personales requieren tu permiso para acceder a tus datos.
TrainFurther está en desarrollo. Por ahora, el acceso se realiza mediante invitaciones personales. Solicitar acceso a la beta
01 / TU PLAN. TU RITMO.
ENTRENAMIENTO
QUE ENCAJA
EN TU VIDA.ENTRENAMIENTO
QUE ENCAJA EN
TU VIDA.
Tu KI Coach no planifica una semana ideal, sino la tuya, y se adapta a los imprevistos.Tu coach planifica tu semana: con tu trabajo, tu recuperación y lo que realmente ocurre.
SEMANA 08
VARIOS
DEPORTES
LU
Ciclismo · Resistencia
Suave
45 minutos · suave
45MIN
MI
Natación · Resistencia
Suave y constante
30 minutos · suave
30MIN
SÁ
Fuerza · Estabilidad
Repeticiones controladas
20 minutos · estabilidad
20MIN
PLAN DE EJEMPLO · DATOS ILUSTRATIVOSPLAN DE EJEMPLO ILUSTRATIVO
EL PRINCIPIO DE TRAINFURTHER
LA CONSTANCIA
SUPERA LA PERFECCIÓN.
El progreso no parece espectacular todos los días.
Un plan claro te ayuda a mantener la constancia.
SOBRE
TRAINFURTHER.
TrainFurther nació de una pregunta cotidiana: ¿cómo combinar el entrenamiento, el tiempo disponible y la recuperación?
Los datos de entrenamiento estaban ahí, pero faltaba el contexto. La idea era relacionar actividades de distintos deportes con los objetivos y el día a día, para que los números ayuden a entender el siguiente paso.
Así nació TrainFurther: una visión general con detalles cuando los necesitas y un KI Coach con el que hablar de tu entrenamiento. Seguimos desarrollando la aplicación con las aportaciones de nuestros usuarios.
La idea comenzó en el entrenamiento diario de Alex.
